An gcuireann mane Lion codladh ort?

Má tá tú ag smaoineamh ar shliocht mane an leon orgánach a úsáid nóPúdar Sliocht Hericium Erinaceus, Tá sé tábhachtach a thuiscint conas é a úsáid go héifeachtach. Is féidir leis an dáileog agus an t -am is fearr a bheith éagsúil ag brath ar do riachtanais agus ar do spriocanna aonair. Maidir le sochair chognaíocha, is fearr le go leor úsáideoirí mane Lion a thógáil ar maidin nó go luath san iarnóin. Ligeann an t-am seo dóibh na héifeachtaí a fheabhsaíonn fócas a fheabhsú le linn a lá oibre gan aon chur isteach féideartha ar a sceideal codlata a chur i mbaol.

Má tá spéis agat go príomha sna tairbhí a d'fhéadfadh a bheith ag tacú le mane Lion, d'fhéadfá smaoineamh ar é a thógáil sa tráthnóna. Cé nach spreagann sé codladh go díreach, d'fhéadfadh na héifeachtaí maolaithe a bhíonn ag roinnt úsáideoirí cuidiú le stát níos suaimhní a chruthú a chabhródh le titim ina chodladh.

Tá sé ríthábhachtach tús a chur le dáileog níos ísle agus é a mhéadú de réir a chéile chun measúnú a dhéanamh ar an dóigh a bhfreagraíonn do chorp. Tá fiseolaíocht gach duine uathúil, agus b'fhéidir nach n -oibreoidh an rud a oibríonn do dhuine amháin ar an mbealach céanna do dhuine eile. Téigh i gcomhairle i gcónaí le gairmí cúram sláinte sula gcuireann tú aon fhorlíonadh nua le do ghnáthamh, go háirithe má tá coinníollacha sláinte agat cheana féin nó má tá cógais á nglacadh agat.

Is féidir le caighdeán táirge mane an leon a roghnaíonn tú tionchar suntasach a imirt ar a chuid éifeachtaí. Ag roghnú sliocht mane leon orgánach ardcháilíochta nóPúdar Sliocht Hericium ErinaceusCinntíonn foinsí creidiúnacha go bhfuil táirge íon, láidir á fháil agat. Cuardaigh táirgí a ndearnadh tástáil tríú páirtí orthu agus a thagann le teastas anailíse chun a gcáilíocht agus a n-íonacht a fhíorú.

Is fiú a thabhairt faoi deara freisin gur féidir le héifeachtaí mane Lion a bheith caolchúiseach agus go dtógfadh sé am le bheith faoi deara. Tá comhsheasmhacht ríthábhachtach maidir le forlíontaí nádúrtha. Tuairiscíonn roinnt úsáideoirí go bhfuil sochair acu tar éis cúpla seachtain d'úsáid rialta, agus b'fhéidir go mbeadh ar dhaoine eile é a thógáil ar feadh tréimhse níos faide sula dtabharfar athruithe suntasacha ar fáil.

Is díol spéise é nach bhfuil Lion's Mane ar fáil mar fhorlíonadh amháin. Úsáidtear é freisin mar bheacán cócaireachta i go leor ealaín, go háirithe i dtíortha na hÁise. Is féidir le mane Lion a ionchorprú i do aiste bia trí fhoinsí bia a bheith ina bhealach eile chun a chuid buntáistí a bhaint amach. Mar sin féin, is iondúil go mbíonn tiúchan na gcomhdhúl gníomhach i mbeacáin chócaireachta níos ísle ná i sleachta nó i bhforlíontaí.

Dóibh siúd a bhfuil spéis acu sna buntáistí cognaíocha a d'fhéadfadh a bheith ag mane Lion, tá sé spreagúil a thabhairt faoi deara go bhfuil taighde sa réimse seo ar siúl i gcónaí. Cé go dtaispeánann staidéir reatha torthaí dearfacha, d'fhéadfadh taighde amach anseo níos mó a nochtadh faoi conas a idirghníomhaíonn an fungas iontach seo lenár n -inchinn agus lenár gcomhlachtaí.