Nuacht - An gcuireann Reishi codladh ort?

I. RÉAMHRÁ

Tabhairt isteach

I réimse áiseanna codlata nádúrtha,Sliocht Reishi OrgánachTá sé tagtha chun cinn mar chomórtas láidir. Tá an fungas ársa seo, a bhfuil meas air ar feadh na gcéadta bliain i leigheas traidisiúnta an Oirthir, tar éis leas na ndaoine a bhí ag lorg tuaslagáin nádúrtha a chur ar a lochtanna codlata. Ach an gcuireann Reishi codladh ort i ndáiríre? Déanaimis dul isteach i ndomhan iontach an mhaorga seo agus nochtfaimid a chuid airíonna féideartha codlata.

An eolaíocht taobh thiar de na héifeachtaí a bhaineann le codlata Reishi

Tá Muisiriún Reishi, ar a dtugtar Ganoderma lucidum go heolaíoch, ina ábhar do go leor staidéar a rinne iniúchadh ar a thionchar ar chaighdeán agus ar fhad codlata. Tugann taighde le fios go bhféadfadh éifeachtaí a chur chun cinn codlata a bheith ag sliocht orgánach Reishi, mar gheall ar a chomhdhéanamh uathúil de chomhdhúile bithghníomhacha.

Is é ceann de na príomhpháirtithe i Arsenal codlata Reishi ná triterpenes. Tá sé léirithe go bhfuil tionchar suaimhneach ag na comhdhúile seo ar an lárchóras néarógach, a d'fhéadfadh a bheith ag cuidiú le himní a laghdú agus scíthe a chur chun cinn. Trí aigne róghníomhach a mhaolú, is féidir le Reishi timpeallacht idéalach a chruthú chun codladh a dhéanamh.

Thairis sin, tá polaisiúicrídí i sliocht orgánach Reishi, atá nasctha le caighdeán codlata feabhsaithe. D'fhéadfadh na carbaihiodráití casta seo cabhrú le rithim circadian an chomhlachta, ár gclog bitheolaíoch inmheánach a rialaíonn timthriallta codlata. Trí thacú leis an rithim nádúrtha seo, d'fhéadfadh Reishi cabhrú le patrún codlata níos comhsheasmhaí agus níos aisiríoch a bhunú.

Tá gné shuimiúil eile de phoitéinseal cothaithe codlata Reishi ina airíonna oiriúnacha. Mar adaptogen, cuidíonn Reishi leis an gcomhlacht strus a bhainistiú ar bhealach níos éifeachtaí. Ós rud é go bhfuil an strus ina chiontóir coitianta taobh thiar de shuaitheadh codlata, d'fhéadfadh cumais struis Reishi cur go hindíreach le codladh níos fearr.

Poitéinseal iomlán sliocht reishi orgánach a dhíghlasáil le haghaidh codlata

Cé go bhfuil an fhianaise eolaíoch tuar dóchais inti, tá sé riachtanach a thuiscint nach potion codlata draíochta é Reishi. Féadann a éifeachtúlacht a bheith éagsúil ó dhuine go duine, agus tá sé an -láidir nuair a úsáidtear é mar chuid de chur chuige iomlánaíoch maidir le sláinteachas codlata. Na tairbhí feabhsaithe codlata a uasmhéadúSliocht Reishi Orgánach, Smaoinigh ar na straitéisí seo a leanas:

Uainiú comhsheasmhach:Bain triail as Reishi a ionchorprú i do ghnáthamh oíche, agus é á thógáil ag an am céanna gach tráthnóna. Is féidir leis an gcomhsheasmhacht seo cabhrú le do chorp go bhfuil sé in am deireadh a chur leis.

Péireáil le teicnící scíthe:Comhcheangail do chóras Reishi le gníomhaíochtaí suaimhneach cosúil le machnamh, Yoga milis, nó léamh. Is féidir leis an gcur chuige sineirgíoch seo na héifeachtaí soothing an muisiriún a mhéadú.

Cúrsaí ardchaighdeáin:Roghnaigh sliocht reishi orgánach ardcháilíochta ó fhoinsí creidiúnacha. Is féidir le íonacht agus láidreacht an tsleachta tionchar suntasach a imirt ar a éifeachtúlacht.

Tá foighne ríthábhachtach:Cosúil le go leor leigheasanna nádúrtha, d'fhéadfadh sé go dtógfadh Reishi am chun a éifeachtaí iomlána a thaispeáint. D'fhéadfadh úsáid chomhsheasmhach thar roinnt seachtainí na torthaí is fearr a fháil.

Beyond Sleep: Na buntáistí ilghnéitheacha a bhaineann le sliocht reishi orgánach

Cé gur cinnte gur buntáiste suntasach é codladh feabhsaithe, is é an buntáiste a d'fhéadfadh a bheith ag sliocht orgánach Reishi i bhfad níos faide ná an réimse slumber. Tá baint ag an fungas ildánach seo le raidhse sochar sláinte, rud a chiallaíonn gur fíor -chumhacht é i saol na bhforlíontaí nádúrtha.

Tacaíocht imdhíonachta:Rinneadh ceiliúradh ar Reishi le fada as a chuid airíonna imdhíonachta. Féadfaidh na polaisiúicrídí agus na triterpenes a fhaightear i Reishi cuidiú leis an gcóras imdhíonachta a mhodhnú, rud a d'fhéadfadh a chumas chun pataiginí a fheabhsú.

Laghdú struis:Mar a luadh níos luaithe, is féidir le hairíonna oiriúnacha Reishi cuidiú leis an gcomhlacht déileáil níos fearr le strus. Ní hamháin go gcuireann sé seo le codladh níos fearr ach go bhféadfadh sé feabhas a chur ar fholláine agus ar athléimneacht mheabhrach foriomlán.

Powerhouse Antioxidant: Sliocht Reishi Orgánachtá sé saibhir i frithocsaídeoirí, a chuidíonn le dul i ngleic le strus ocsaídiúcháin sa chorp. D'fhéadfadh an éifeacht chosanta seo cur le sláinte cheallach foriomlán agus fad saoil.

Sláinte an Chroí:Tugann roinnt staidéar le fios go bhféadfadh airíonna cardioprotective a bheith ag Reishi, a d'fhéadfadh a bheith ag cuidiú le brú fola sláintiúil agus leibhéil cholesterol a choinneáil.

Feidhm chognaíoch:Léiríonn taighde atá ag teacht chun cinn go bhféadfadh éifeachtaí neuroprotective a bheith ag Reishi, ag tacú le sláinte inchinne agus feidhm chognaíoch de réir mar a théann muid in aois.

Mar gheall ar na tairbhí fadréimseacha seo, d’fhéadfadh sé go mbeadh díbhinní níos faide ná codladh feabhsaithe ag baint le sliocht reishi orgánach a ionchorprú i do ghnáthamh folláine. Is cur chuige iomlánaíoch é maidir le sláinte a thagann leis an treocht atá ag dul i méid i dtreo réitigh nádúrtha, bunaithe ar phlandaí. Mar sin féin, tá sé ríthábhachtach a mheabhrú, cé go dtugann Reishi poitéinseal spreagúil, nach bhfuil sé in ionad aiste bia cothrom, cleachtadh rialta, agus nósanna stíl mhaireachtála sláintiúil eile. Ina áit sin, smaoinigh air mar uirlis chomhlántach i do arsenal folláine foriomlán.

De réir mar a leanaimid ar aghaidh ag nochtadh rúndiamhra Reishi agus an tionchar a d'fhéadfadh a bheith aige ar chodladh agus ar shláinte fhoriomlán, is léir go bhfuil go leor le tairiscint ag an fungas ársa seo inár n -iarracht nua -aimseartha ar fholláine. Cibé an bhfuil tú ag streachailt le easpa codlata ó am go chéile nó má tá tú ag iarraidh do chóras sláinte a bharrfheabhsú,Sliocht Reishi OrgánachCuireann sé rogha spéisiúil ar fiú é a fhiosrú.

Cuimhnigh, is é an turas chun codladh níos fearr agus folláine fheabhsaithe ná ceann pearsanta. Ní fhéadfaidh an rud a oibríonn do dhuine amháin a bheith ag obair do dhuine eile. Baineann sé le teacht ar an meascán ceart de nósanna stíl mhaireachtála, roghanna aiste bia, agus forlíontaí nádúrtha a d'fhéadfadh a bheith ann mar shliocht orgánach Reishi a oibríonn go comhchuí duit.

Deireadh

An cheist "An gcuireann Reishi codladh ort?" Níl freagra simplí tá nó níl. Cé go dtaispeánann sliocht orgánach Reishi poitéinseal gealladh fúthu chun codladh níos fearr a chur chun cinn, is féidir a éifeachtaí a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Is é an rud atá soiléir ná go dtugann Reishi cur chuige nádúrtha, iomlánaíoch i leith codlata agus folláine foriomlán, le tacaíocht ó na céadta bliain d'úsáid thraidisiúnta agus fianaise eolaíoch atá ag fás.

De réir mar a leanaimid orainn ag iniúchadh na mbuntáistí a bhaineann leis an fungas iontach seo, tá sé spreagúil cuideachtaí ar nós BioWay Industrial Group Ltd a fheiceáil ar thús cadhnaíochta chun sleachta luibheolaíocha orgánacha ardchaighdeáin a tháirgeadh. Cinntíonn a dtiomantas do cháilíocht, ó shaothrú go eastóscadh, go bhfuil rochtain ag tomhaltóirí ar shliocht íon orgánach íon orgánach.

Má tá an -spéis agat i bpoitéinseal sliocht orgánach Reishi agus iontais luibheolaíocha eile, cén fáth nach n -éireoidh leat níos doimhne? Tairgeann BioWay raon leathan sleachta luibheolaíocha orgánacha, agus tá a chuid buntáistí uathúla féin ag gach ceann acu. Chun níos mó a fhoghlaim faoina dtáirgí nó chun plé a dhéanamh ar conasSliocht Reishi OrgánachNíorbh fhéidir leat dul isteach i do ghnáthamh folláine, ná bíodh drogall ort dul amach. Déan teagmháil leo aggrace@biowaycn.comLe haghaidh tuilleadh eolais.

Tagairtí

1. Cuireann sliocht de Ganoderma lucidum am codlata i bhfrancaigh. Journal of Ethnopharmacology, 139 (3), 796-800.
2. Sliocht de Ganoderma lucidum potentiates codladh pentobarbital-spreagtha trí mheicníocht GABAergic. Bithcheimic agus iompar cógaseolaíochta, 86 (4), 693-698.
3. Gao, Y., Zhou, S., Jiang, W., Huang, M., & Dai, X. (2003). Éifeachtaí Ganopoly (sliocht polaisiúicríde ganoderma lucidum) ar na feidhmeanna imdhíonachta in othair ailse ardchéime. Imscrúduithe imdhíoneolaíocha, 32 (3), 201-215.
. Ganoderma lucidum (Lingzhi nó Reishi): Muisiriún íocshláinte. I leigheas luibhe: gnéithe bithmhóilíneacha agus cliniciúla. 2ú eagrán. CRC Press/Taylor & Francis.
5. Tang, W., Gao, Y., Chen, G., Gao, H., Dai, X., Ye, J., ... & Zhou, S. (2005). Staidéar randamaithe, dúbailte-dall agus phlaicéabó ar shliocht polaisiúicríde ganoderma lucidum i Neurasthenia. Journal of Medicinal Food, 8 (1), 53-58.