Nuacht - Sliocht Fungas Dubh Orgánach: Léargais Chothaitheacha

I. RÉAMHRÁ

Bhí fungas dubh orgánach, ar a dtugtar Auricularia auricula nó fungas cluaise scamall, ina stáplacha i ealaín na hÁise agus i leigheas traidisiúnta ar feadh na gcéadta bliain. Ní hamháin gur aoibhneas cócaireachta é an beacán uathúil seo, lena dhath dorcha dorcha agus a chruth cosúil le cluaise, ach is teach cumhachta cothaithigh é freisin. Le blianta beaga anuas, an tóir a bhí arPúdar sliocht fungas dubh orgánach Tá sé tar éis dul i léig de réir mar a fhaigheann níos mó daoine amach a chuid buntáistí sláinte féideartha. Déanaimis léargas ar léargais chothaitheacha an fungas iontach seo agus déanfaimid iniúchadh ar an gcúis go bhfuil sé ina fhorlíonadh a bhfuil tóir air sa phobal sláinte agus folláine.

Eochair -vitimíní agus mianraí i fungas dubh orgánach

Is mianaigh óir chothaithe é fungas dubh orgánach, atá lán le vitimíní agus mianraí riachtanacha a chuireann le sláinte agus folláine fhoriomlán. Tá próifíl chothaitheach mórthaibhseach ag an muisiriún neamhshuimiúil seo a fhágann go bhfuil sé ina bhreisiú luachmhar ar aon aiste bia.

Ceann de na gnéithe seasaimh a bhaineann le fungas dubh is ea a ábhar ard iarainn. Tá iarann ríthábhachtach chun haemaglóibin a fhoirmiú, a iompraíonn ocsaigin ar fud an choirp. I gcás daoine atá ag streachailt le heaspa iarainn nó le haemia, d'fhéadfadh sé a bheith tairbheach fungas dubh a ionchorprú ina n -aiste bia.

Tá ról lárnach ag cailciam, mianra ríthábhachtach eile a fhaightear i fungas dubh, maidir le cnámha agus fiacla láidre a choinneáil. Tá sé riachtanach freisin le haghaidh feidhm chuí muscle agus comharthaíocht néaróg. Mar gheall ar an ábhar cailciam sa fungas dubh, is rogha iontach é dóibh siúd atá ag iarraidh a n -iontógáil cailciam a threisiú trí fhoinsí nádúrtha.

Tá an fungas dubh saibhir freisin i bhfosfar, mianra a oibríonn i gcomhar le cailciam chun cnámha agus fiacla láidre a thógáil. Tá baint ag fosfar le go leor feidhmeanna coirp, lena n -áirítear táirgeadh fuinnimh agus foirmiú seicní cille.

Maidir le vitimíní, tá méideanna suntasacha ribeaflaivin (vitimín B2) agus niacin (vitimín B3) sa fungas dubh. Tá na vitimíní B seo ríthábhachtach do mheitibileacht fuinnimh agus ag cothabháil craicinn sláintiúil, gruaig, agus tairní. Tá ról acu freisin maidir le tacú leis an gcóras néarógach agus leis an bhfeidhm chognaíoch.

Is díol spéise é go bhfuil fungas dubh ar cheann de na cúpla foinsí neamh-ainmhithe de vitimín D. Tá an vitimín gréine seo riachtanach le haghaidh ionsú cailciam agus sláinte cnámh, ag déanamh, ag déanamhPúdar sliocht fungas dubh orgánachTá sé thar a bheith luachmhar dóibh siúd a leanann aistí bia nó daoine aonair bunaithe ar phlandaí a bhfuil nochtadh teoranta gréine acu.

Ní féidir dearmad a dhéanamh ar fhrithocsaídeoirí i fungas dubh. Cabhraíonn na comhdhúile cumhachtacha seo le cealla a chosaint ó strus ocsaídiúcháin agus d'fhéadfadh siad cur leis an riosca a bhaineann le galair ainsealacha a laghdú. Cé go bhfuil gá le níos mó taighde chun próifíl antioxidant an fungas dubh a thuiscint go hiomlán, tugann staidéir tosaigh le fios go bhfuil polyphenols agus comhdhúile plandaí tairbhiúla eile ann.

Cén chaoi a gcuireann sliocht fungas dubh orgánach le díolúine?

Tá aird shuntasach tugtha ag na hairíonna imdhíonachta a bhaineann le sliocht fungas dubh orgánach le blianta beaga anuas. Is cosúil go bhfuil cur chuige ilghnéitheach ag an fungas iontach seo maidir le tacú leis an gcóras imdhíonachta, rud a chiallaíonn go bhfuil sé ina ally luachmhar maidir le sláinte iomlán a choinneáil.

I gcroílár chumais imdhíonachta an Fungus Duibhe tá a pholaisiúicrídí. Taispeánadh go spreagann na carbaihiodráití casta seo táirgeadh agus gníomhaíocht na gceall imdhíonachta éagsúla, lena n -áirítear cealla agus macrophages nádúrtha. Trí fheabhsú imdhíonachta dúchasach an chomhlachta a fheabhsú, d'fhéadfadh sliocht fungas dubh cuidiú leis an gcéad líne chosanta in aghaidh pataiginí a dhaingniú.

Rinneadh staidéar forleathan ar Beta-glucans, cineál sonrach polaisiúicríd a fuarthas i fungas dubh, le haghaidh a n-éifeachtaí modhnaithe imdhíonachta. Is féidir leis na comhdhúile seo ceangal le gabhdóirí ar chealla imdhíonachta, rud a spreagann easghluaiseacht imeachtaí a mbíonn feidhm imdhíonachta feabhsaithe mar thoradh air. D'fhéadfadh an gníomhachtú seo ar an gcóras imdhíonachta cuidiú leis an gcomhlacht freagairt níos éifeachtaí do bhagairtí féideartha.

Airíonna antioxidantPúdar sliocht fungas dubh orgánachCuir leis an bpoitéinseal imdhíonachta atá aige freisin. Trí fhréamhacha díobhálacha saor in aisce a neodrú, cabhraíonn frithocsaídeoirí le strus ocsaídiúcháin ar chealla a laghdú, lena n -áirítear na cinn sa chóras imdhíonachta. D'fhéadfadh an éifeacht chosanta seo cabhrú le sláine agus feidhmiúlacht na gceall imdhíonachta a choinneáil, rud a ligeann dóibh a gcuid dualgas a chomhlíonadh ar bhealach níos éifeachtaí.

An ról atá ag fungas dubh orgánach sa leigheas traidisiúnta

Tá fungas dubh orgánach mar bhunchloch de chórais leighis thraidisiúnta ar feadh na gcéadta bliain, go háirithe i gcultúir na hÁise. Téann a úsáid siar na mílte bliain, agus aithníonn lucht leighis ársa a n -airíonna teiripeacha féideartha fada sula bhféadfadh an eolaíocht nua -aimseartha a sochair a mhíniú.

I leigheas traidisiúnta na Síne (TCM), baineadh úsáid as fungas dubh, ar a dtugtar "Hei Mu er," chun raon leathan ailments a chóireáil. Creidtear go bhfuil airíonna fuaraithe aige agus is minic a fhorordaítear é chun "ceann a chothú" agus "teas soiléir" ón gcorp. Freagraíonn na coincheapa seo i TCM do athlasadh a laghdú agus feidhmeanna coirp a chothromú i dtéarmaí leighis an Iarthair.

Ceann de na príomhúsáidí traidisiúnta a bhaineann le fungas dubh is ea chun scaipeadh fola a fheabhsú. Chreid cleachtóirí TCM le fada gur féidir le fungas dubh cabhrú le "fuil a bhronnadh" agus stasis fola a bhaint, a mheastar a bheith mar chúis le go leor saincheisteanna sláinte. Tá an úsáid thraidisiúnta seo ag teacht le taighde nua -aimseartha a thugann le tuiscint go bhfuilPúdar sliocht fungas dubh orgánachD'fhéadfadh airíonna frith -théachtach a bheith acu, a d'fhéadfadh a bheith ag cuidiú le téachtáin fola a chosc.

Baineadh úsáid as fungas dubh go traidisiúnta freisin chun tacú le sláinte riospráide. Is minic a chuirtear san áireamh é i leigheasanna do chasacht, asma, agus i saincheisteanna eile a bhaineann le scamhóg. Cé go bhfuil gá le níos mó taighde chun na héifeachtaí seo a dheimhniú, tá sé ráite ag roinnt staidéar go bhféadfadh airíonna frith-athlastacha a bheith ag fungas dubh a d'fhéadfadh leas a bhaint as sláinte riospráide.

I leigheas traidisiúnta, is minic a mholtar fungas dubh do shláinte na mban. Creidtear go gcabhraíonn sé le menstruation a rialáil agus míchompord menstrual a mhaolú. Baineann roinnt cleachtóirí úsáid as freisin chun tacú le téarnamh postpartum, cé go dteastaíonn imscrúdú eolaíoch breise ó na húsáidí seo.

Baineadh úsáid as an fungas i leigheasanna traidisiúnta le haghaidh saincheisteanna díleá freisin. Tá a ábhar snáithín ard ag teacht lena úsáid chun an tslí a dhéileáiltear leis agus chun sláinte an ghoile foriomlána a chur chun cinn. Creideann roinnt healers traidisiúnta freisin gur féidir leis cuidiú leis an ae a dhí -ocsaídiú, cé go bhfuil níos mó tacaíochta eolaíochta de dhíth ar an éileamh seo.

Deireadh

Tugann sliocht fungas dubh orgánach meascán iontach de shochair chothaitheacha, airíonna imdhíonachta, agus úsáidí íocshláinte traidisiúnta. Ón ábhar vitimín agus mianraí saibhir go dtí a ról féideartha maidir le tacú le feidhm imdhíonachta agus sláinte fhoriomlán, tá go leor le tairiscint ag an fungas humble seo. De réir mar a leanann taighde ar aghaidh ag nochtadh a chastachtaí, is féidir linn níos mó bealaí a fháil amach inar féidir le fungas dubh cur lenár bhfolláine.

Dóibh siúd ar spéis leo níos mó a fhoghlaim faoiPúdar sliocht fungas dubh orgánachagus táirgí luibheolaíocha eile, cuireann BioWay Industrial Group Ltd réimse leathan sleachta luibheolaíocha orgánacha ar ardchaighdeán ar fáil. Tá a bhfoireann saineolaithe réidh i gcónaí chun níos mó eolais a sholáthar agus aon cheisteanna atá agat a fhreagairt. Le haghaidh tuilleadh fiosruithe, is féidir leat teagmháil a dhéanamh leo aggrace@biowaycn.com.

Tagairtí

1. 1. 1. (Auricularia Auricula).
    2. Zhang, Y., et al. (2020). "Gníomhaíochtaí imdhíonachta polaisiúicrídí ó Auricularia auricula." International Journal of Biological Macramóilíní, 158, 707-715.
    3. Luo, Y., et al. (2018). "Úsáidí traidisiúnta, fíteimic, cógaseolaíocht agus tocsaineolaíocht Auricularia auricula-judae (an tAthair) Quél: A Review." Journal of Ethnopharmacology, 220, 262-278.
    4. Wang, X., et al. (2021). "Ról Auricularia auricula-judae i leigheas traidisiúnta na Síne agus i gcógaseolaíocht nua-aimseartha: athbhreithniú cuimsitheach." Phytomedicine, 84, 153295.
    5. Liu, J., et al. (2017). "Gníomhaíochtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha de phlandaí míochaine roghnaithe agus fungas ina bhfuil comhdhúile feanólacha agus flavonoid." Leigheas na Síne, 12 (1), 11.