Nuacht - Cad iad na fo -iarsmaí a bhaineann le sliocht mane Lion?

I. RÉAMHRÁ

Tabhairt isteach

Baineadh úsáid as muisiriún mane Lion, ar a dtugtar Hericium Erinaceus go heolaíoch, cosúil le mane White Lion, i leigheas traidisiúnta ar feadh na gcéadta bliain. Inniu, tá sé ar fáil go forleathan mar fhorlíonadh aiste bia, go minic i bhfoirmSliocht mane leon orgánach nó Hericium erinaceus púdar sliocht. Cé go bhfuil go leor buntáistí féideartha ann, tá sé ríthábhachtach na fo -iarsmaí a bhaineann lena úsáid a thuiscint.

Sula dtéann tú isteach sna tionchair taobh a d'fhéadfadh a bheith ann, is fiú a thabhairt faoi deara go meastar go ginearálta go meastar go bhfuil sliocht mane Lion slán don chuid is mó de na daoine aonair nuair a úsáidtear iad go hoiriúnach. In aon chás, mar aon le forlíonadh ar bith, is féidir le freagairtí pearsanta athrú, agus tá sé thar a bheith géar ar abhcóide a bhfuil cúram sláinte acu sula n -áirítear forlíontaí nua -aimseartha i do chóras.

Fo -iarsmaí coitianta sliocht mane leon

Cé go nglactar go maith le sliocht mane orgánach Lion, d'fhéadfadh fo-iarsmaí éadroma a bheith ag roinnt úsáideoirí. Is féidir leo seo:

Míchompord gastrointestinal:Tuairiscíonn roinnt daoine a bhíonn ag teacht ar mhion -shaincheisteanna díleácha amhail suaitheadh boilg, breoiteacht, nó buinneach agus sliocht mane Lion á ghlacadh acu. Tá na comharthaí seo mellow go rialta agus bíonn siad go rialta mar go n -athraíonn an corp go dtí an forlíonadh.

Frithghníomhartha craicinn:I gcásanna neamhchoitianta, tá rashes craicinn mionsonraithe nó tingling ag cliaint tar éis dóibh sliocht mane Lion a chaitheamh. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar fhreagairt atá so -ghabhálach go neamhfhabhrach ar an muisiriún nó ar a chomhpháirteanna.

Tinneas cinn:Tá líon beag cliant ag teacht le chéile go mion tar éis forlíontaí Lion a ghlacadh. Tá an chúis cheart doiléir, ach d'fhéadfadh sé a bheith bainteach le tionchair an bheacáin ar leibhéil fachtóra fáis néaróg (NGF) sa chorp.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil na fo -iarsmaí seo neamhchoitianta i gcoitinne agus go minic éadrom nuair a tharlaíonn siad. Tuairiscíonn go leor úsáideoirí de chuid Hericium Erinaceus sliocht púdar aon drochthionchar ar chor ar bith.

Idirghníomhaíochtaí agus réamhchúraimí féideartha

In ainneoin goSliocht mane leon orgánachDíorthaítear é ó fhoinse nádúrtha, is féidir leis idirghníomhú le cógais áirithe agus le coinníollacha sláinte. Seo roinnt réamhchúraimí le breithniú:

Fuil ag téachtadh:D'fhéadfadh airíonna frith -théachtach éadroma a bheith ag mane Lion. Má tá tú ag glacadh míochainí tanaithe fola nó má tá neamhord fuilithe agat, téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú sliocht mane Lion.

Diaibéiteas:Molann roinnt imscrúduithe go bhféadfadh mane Lion leibhéil siúcra fola a ísliú. Má tá diaibéiteas ort nó má tá cógais á dtógáil agat chun siúcra fola a rialú, scagadh do leibhéil go dlúth agus abhcóide le do sholáthraí cúram sláinte.

Ailléirgí:Má tá ailléirgí agat le beacáin eile, b'fhéidir go mbeidh tú níos dóchúla go bhfaighfeá imoibriú ailléirgeach le mane Lion. Tosaigh le dáileog bheag chun do chaoinfhulaingt a thástáil.

Toircheas agus beathú cíche:Mar gheall ar imscrúdú teoranta ar thionchair mane Lion i measc toirchis agus beathú cíche, is fearr fad straitéiseach a choinneáil ó úsáid i measc na dtréimhsí seo mura moltar go háirithe ag cúram sláinte.

Tá sé ríthábhachtach cuimhneamh air sin céPúdar Sliocht Hericium ErinaceusDíorthaítear é ó fhoinse nádúrtha, ní chiallaíonn "nádúrtha" i gcónaí "sábháilte do gach duine." Is féidir le frithghníomhartha aonair a bheith éagsúil, agus b'fhéidir nach mbeidh an méid a oibríonn go maith do dhuine amháin oiriúnach do dhuine eile.

Cúrsaí Úsáid Fadtéarmacha agus Dosage

Agus í ag smaoineamh ar úsáid sliocht mane an leon orgánaigh nó aon fhorlíonadh, tá sé riachtanach smaoineamh ar éifeachtaí fadtéarmacha agus dáileog chuí. Seo roinnt príomhphointí le breithniú:

Dosage:Níl aon tomhas aontaithe go ginearálta ann do shliocht mane Lion. Tá na dáileoga a úsáideadh i mbreithniú tar éis leathnú ó 250 mg go 3,000 mg in aghaidh an lae. Moltar go ginearálta go dtosóidh sé le dáileog níos ísle agus go n -ídíonn sé go mall é agus é ag seiceáil ar aon tionchair fhrithchaiteacha.

Sábháilteacht fhadtéarmach:Cé go bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil úsáid ghearrthéarmach de shliocht mane Lion sábháilte don chuid is mó daoine, tá sonraí sábháilteachta fadtéarmacha teoranta. D'úsáid roinnt staidéar forlíontaí Mane Lion ar feadh suas le 16 seachtaine gan éifeachtaí díobhálacha suntasacha a thuairisciú, ach tá gá le níos mó taighde ar na himpleachtaí fadtéarmacha a bhaineann le húsáid rialta.

Rothaíocht:Roghnaíonn roinnt úsáideoirí a n-úsáid as sliocht mane Lion a rothaíocht, agus é á thógáil ar feadh tréimhse (m.sh. 4-8 seachtaine) agus sos ina dhiaidh sin. Tá an cur chuige seo bunaithe ar an teoiric go bhféadfadh sé cabhrú le caoinfhulaingt féideartha nó éifeachtaí fadtéarmacha anaithnid a chosc, cé go bhfuil fianaise eolaíoch don chleachtas seo teoranta.

Cúrsaí ardchaighdeáin:Íonacht agus cáilíocht naPúdar Sliocht Hericium ErinaceusIs féidir leis tionchar suntasach a imirt ar a éifeachtúlacht agus ar an dóchúlacht go dtarlóidh fo -iarsmaí. Roghnaigh táirgí orgánacha ardchaighdeáin i gcónaí ó fhoinsí creidiúnacha.

Agus forlíonadh mane leon á roghnú, is fiú smaoineamh ar tháirgí ó chuideachtaí a thugann tús áite do cháilíocht agus do íonacht. Mar shampla, cuireann BioWay Industrial Group Ltd, lena shaoráid táirgthe 50,000+ méadair cearnógach úrscothach agus 100 heicteár de shaothrú orgánach ar ardchlár Qinghai-Tibéid, sleachta luibheolaíocha orgánacha ardcháilíochta, lena n-áirítear Lion's MANE. Cinntíonn a dteicneolaíochtaí táirgthe ardleibhéil agus a ndeimhnithe cuimsitheacha (lena n -áirítear CGMP, ISO22000, HACCP, FDA, FSSC, Halal, Kosher, agus USDA/AE orgánach) cáilíocht agus sábháilteacht an táirge.

Cé go bhfuil na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag baint le sliocht mane Lion, tá sé ríthábhachtach dul i ngleic lena úsáid le dearcadh coigeartaithe. Ní bhíonn aon fo -iarsmaí suntasacha ag formhór na gcliant, ach is féidir le frithghníomhartha pearsanta athrú. Trí thosú le tomhas íseal, seiceáil freagra do choirp, agus comhairleoireacht le cúram sláinte líofa, is féidir leat an seans go dtarlódh tionchair neamhfhabhracha a íoslaghdú agus na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag an orgánach spreagúil seo a imscrúdú.

Deireadh

Mar fhocal scoir, céSliocht mane leon orgánachAgus cuireann Hericium Erinaceus púdar sliocht sochair fhéideartha spreagúla ar fáil, níl siad gan fo -iarsmaí féideartha. Trí fanacht ar an eolas agus ag druidim lena n -úsáid go meabhrach, is féidir leat na cinntí is fearr a dhéanamh do do shláinte. Má tá suim agat níos mó a fhoghlaim faoi shleachta luibheolaíocha ardchaighdeáin, lena n-áirítear Lion's Mane, is féidir leat teagmháil a dhéanamh le BioWay Industrial Group Ltd ag aggrace@biowaycn.comLe haghaidh tuilleadh eolais.

Tagairtí

Friedman, M. (2015). Ceimic, cothú, agus airíonna cur chun cinn sláinte Hericium Erinaceus (Lion's Mane) Comhlachtaí torthúla muisiriún agus mycelia agus a gcomhdhúile bithghníomhacha. Journal of Ceimic Talmhaíochta agus Bia, 63 (32), 7108-7123.
Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Feabhas a chur ar éifeachtaí an bheacán yamabushitake (Hericium erinaceus) ar lagú cognaíoch éadrom: triail chliniciúil faoi phlaicéabó dúbailte-dall. Taighde Phytotherapy, 23 (3), 367-372.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., ... & Rossi, P. (2019). Feabhsaíonn Hericium Erinaceus neamhoird giúmar agus codlata in othair a bhfuil tionchar ag rómheáchan orthu nó ar mhurtall orthu: d’fhéadfadh sé gur bithchomharthaí ionchasacha iad Pro-BDNF agus BDNF a scaipeadh? Leigheas comhlántach agus malartach bunaithe ar fhianaise, 2019.
Liao, B., Newmark, H., & Zhou, R. (2002). Éifeachtaí neuroprotective Saponin iomlán ginseng agus ginsenosides RB1 agus RG1 ar néaróin chorda an dromlaigh in vitro. Néareolaíocht Thurgnamhach, 173 (2), 224-234.
Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, Sna (2013). Airíonna neurotrophic beacán míochaine mane an leon, Hericium erinaceus (basidiomycetes níos airde) ón Mhalaeisia. International Journal of Medicinal Beacrooms, 15 (6).