Cad a dhéanann snáithín pea?

Forbhreathnú Snáithín Cothaithe

Is cuid bhunúsach de chóras itheacháin fuaime é snáithín cothaithe. Tá sé déanta as carbaihiodráití ó phlandaí nach féidir lenár gcomhlachtaí a bhriseadh síos. Téann snáithín cothaithe tríd ár gcóras díleá seachas a bheith briste síos agus a shú isteach, ag cuidiú le próisis éagsúla fiseolaíocha.

Tá dhá phríomhchineál snáithín cothaithe ann: tuaslagtha agus dothuaslagtha. Nuair a dhíscaoiltear é in uisce, táirgeann snáithín intuaslagtha substaint atá cosúil le glóthach ar féidir léi cabhrú le leibhéil glúcóis fola agus colaistéaróil a ísliú. Is foinsí coitianta iad coirce, eorna, agus torthaí cosúil le úlla agus citris. Ní bhriseann snáithín dothuaslagtha in uisce agus cabhraíonn sé le cur le tógáil go stól, le gnáthchosaintí a chur chun cinn. Déantar é a rianú síos i ngráin, i gcnónna agus i nglasraí iomlána.

Tá an dá chineál snáithín ríthábhachtach chun coinneáil suas le folláine. Comhoibríonn siad chun sláinte an chroí a chur chun cinn, chun leibhéil siúcra fola a rialú, agus chun tacú le sláinte an díleá.

Comhdhéanamh cothaithe snáithín pea

Tá snáithín intuaslagtha agus dothuaslagtha araon flúirseach i snáithín pea. Tríd is tríd, tá thart ar 70% de shnáithín cothaithe iomlán sa snáithín, le meascán réasúnta den dá chineál. I gcomparáid le snáithíní coitianta eile, is foinse snáithín an -éifeachtach é seo.

Osnáithín pea rganicCuirtear le próifíl chothaitheach na méideanna beaga próitéine, vitimíní agus mianraí atá ann sa bhreis ar shnáithín. Ní cosúil le roinnt forlíontaí snáithín eile ar chor ar bith, tá an snáithín neamh-GMO agus gan glútan, rud a chiallaíonn go bhfuil sé oiriúnach do riachtanais chothaithe éagsúla.

Agus é i gcodarsnacht leis an snáithín le foinsí éagsúla, seasann sé óna chéile dá ábhar réasúnta snáithín. Tá grán cruithneachta, mar shampla, níos airde i snáithín dothuaslagtha, áfach, níos ísle i snáithín tuaslagóra. Tá psyllium husk tar éis snáithín a dhíscaoileadh, rud atá iontach do bhuntáistí míochaine sainráite, áfach, is gearr go dtiocfaidh sé ar thionchar snáithín dothuaslagtha. Mar gheall ar mheascán Pea Fiber, is rogha solúbtha é chun folláine a labhraíonn go ginearálta a chur chun cinn.

Buntáistí sláinte snáithín pea

Sláinte agus rialtacht an díleá a chur chun cinn

Tá cumas an tsnáithín chun díleá sláintiúil a chur chun cinn ar cheann dá phríomhbhuntáistí. Cuireann an snáithín dothuaslagtha sa snáithín mais leis an stól agus cabhraíonn sé le bia le dul tríd an gcreat a bhaineann leis an mbolg níos gasta. Is féidir an tsocrú a sheachaint agus is féidir leis seo gluaiseachtaí rialta bputóg a spreagadh. Tá baol níos ísle ann maidir le neamhoird díleácha a fhorbairt mar diverticulitis agus hemorrhoids nasctha le tomhaltas rialta snáithín cothaithe, mar shampla an snáithín a fhaightear i bpiseanna.

Tá tionchar suntasach ag snáithín intuaslagtha Pea Fiber ar shláinte an díleá freisin. Cabhraíonn sé le aire a thabhairt d'orgánaigh micreascópacha bholg cabhrach, ag cur micribhithimí boilg fuaime chun cinn. Ag tacú le díleá, ionsú cothaitheach, agus fiú feidhm imdhíonachta, tá micribhitheas sláintiúil gut riachtanach don tsláinte fhoriomlán.

Tacú le bainistíocht meáchain trí satiety a chur chun cinn

Osnáithín pea rganicIs féidir leis cabhrú leis an mbord a mheá trí mhothúcháin chríochnaithe, nó satiety a chur chun cinn. Comhshamhlaíonn snáithín tuaslagóra uisce agus fásann sé sa bholg, ag maolú an timthrialla a bhaineann leis an mbolg agus ag cur ort go mbraitheann tú níos iomláine ar feadh tréimhse níos faide. Féadann sé seo laghdú a dhéanamh ar ligean isteach mór calraí agus cabhrú le laghdú meáchain nó le tacaíocht.

Tá sé léirithe ag staidéir go n-ídíonn ard-snáithín go bhfuil níos lú calraí ceangailte le meáchan coirp agus cearrbhachas laghdaithe de heftiness a laghdú. Is féidir leat tacú le do chuspóirí bainistíochta meáchain agus do iontógáil snáithín a mhéadú freisin tríd an snáithín i do aiste bia a chur san áireamh.

Ag cabhrú le leibhéil cholesterol a ísliú agus sláinte croí a fheabhsú

Buntáiste amháin níos criticiúla a bhaineann le snáithín pea ná poitéinseal sláinte croí a fhorbairt tuilleadh. Taispeánadh snáithín tuaslagtha chun cabhrú le leibhéil cholesterol LDL (uafásach) a thabhairt síos. Cuireann sé cosc ​​ar cholesterol dul isteach i sruth na fola trí cheangal air sa chóras díleá. Is féidir le colaistéaról LDL a thabhairt síos an cearrbhachas a bhaineann le tinneas corónach agus stróc a laghdú.

Thairis sin, tá baint ag gnáthamh itheacháin ard i snáithín le brú imshruthaithe níos ísle agus le greannú laghdaithe, agus tá an dá cheann acu suntasach chun coinneáil suas le folláine an chroí. Is féidir le gnáthúsáid an snáithín cur leis na buntáistí seo, ag tacú le folláine mhór cardashoithíoch.

Feidhmeanna cócaireachta agus tionsclaíocha

Ní hamháin go bhfuil an snáithín pea buntáiste as folláine ach go bhfuil sé thar a bheith solúbtha i bhfeidhmchláir chócaireachta agus nua -aimseartha. Is comhábhar den scoth é do éagsúlacht táirgí bia mar gheall ar a airíonna feidhmiúla.

I marsantas téite,snáithín peaIs féidir leis cothabháil dromchla agus taise a fhorbairt tuilleadh. Cabhraíonn sé le arán, muifíní, agus cácaí bruscar níos boige, níos tairisceana. Tá sé seo thar a bheith luachmhar i mbácáil glútan sans, áit ar féidir le coinneáil suas le taise agus le dromchla dúshlán a thabhairt.

Mar an gcéanna, is féidir leis an snáithín an tréimhse ama a bhaineann le húsáid na n -ítimí ullmhaithe a leathnú trí thais a choinneáil agus iad a choinneáil ó bheith tirim agus cothrom. Fágann sé seo gur gné shuntasach é do bhácáil baile agus do chruthú bia gnó araon.

Is minic a chuirtear snáithín pea le cineálacha bia a láimhseáiltear chun a bpróifíl chothaithe a fheabhsú. Tríd an snáithín a chomhdhlúthú, is féidir le déantóirí ábhar snáithín míreanna a thógáil, mar shampla, coirce, caifé, agus pasta. Ardaíonn sé seo an sochar sláintiúil chomh maith le sásamh riachtanas an chustaiméara le roghanna ard-snáithín níos fearr.

Ina theannta sin, tá an snáithín íseal i gcalraí agus is féidir é a úsáid chun earraí bia a dhéanamh le níos lú calraí. Tá sé seo ag teacht leis na rudaí is déanaí i dtreo ithe agus meáchan níos fearr ar na feidhmeannaigh.

Téann an snáithín ar aghaidh mar speisialtóir ramhraithe tréithiúil i anraithí, anlainn agus cóiriú. Ceadaíonn a chuid airíonna coinneála uisce dó dromchla cabhrach a dhéanamh gan an gá le tiúsóirí bréige nó le substaintí breise. Is féidir na táirgí agus an chomhsheasmhacht seo a fheabhsú agus is féidir sochair chothaitheacha a chur leis mar thoradh air sin.

A bheith páirteachsnáithín peamar is féidir le tiúsóir an tsubstaint saille i oidis a laghdú freisin. Trí chuid den saill a athsholáthar leis an snáithín, is féidir le déantóirí bia athruithe saille níos ísle a sheachadadh de anraithí agus anlainn shaibhir gan réiteach a dhéanamh ar níos lú ar dhromchla nó ar bhlas.

Tá comhábhair orgánacha BioWay, a bunaíodh in 2009 agus atá tiomnaithe do tháirgí nádúrtha ar feadh 13 bliana, ag speisialú i dtaighde, táirgeadh agus trádáil a dhéanamh ar chomhábhair nádúrtha. Cuimsíonn ár raon táirgí próitéin plandaí orgánacha, peiptíd, púdar torthaí orgánacha agus glasraí, púdar cumasc foirmle cothaithe, comhábhair nútráracha, sliocht plandaí orgánacha, luibheanna orgánacha agus spíosraí, gearrtha tae orgánach, agus luibheanna riachtanach ola.

Tá deimhnithe ag ár bpríomhtháirgí mar dheimhniú BRC, deimhniú orgánach, agus ISO9001-2019, ag cinntiú go gcomhlíontar caighdeáin dhiana agus go gcomhlíonann siad riachtanais cháilíochta agus sábháilteachta na dtionscal éagsúil.

Le raon leathan táirgí, cuirimid sleachta plandaí éagsúla ar fáil do thionscail cosúil le cógaisíocht, cosmaidí, bia agus dí, ag soláthar réiteach cuimsitheach do riachtanais sliocht plandaí. Trí thaighde agus forbairt leanúnach, cuirimid feabhas leanúnach ar ár bpróisis eastósctha chun sleachta nuálacha agus éifeachtacha plandaí a sheachadadh a fhreastalaíonn ar éilimh athraitheacha ár gcustaiméirí.

Cuirimid seirbhísí saincheaptha ar fáil freisin chun sleachta plandaí a chur in oiriúint do riachtanais shonracha custaiméirí, ag tairiscint réitigh phearsantaithe le haghaidh riachtanais uathúla foirmithe agus feidhmithe.

Mar cheannródaíSoláthraí snáithín pea orgánach na Síne, tá fonn orainn comhoibriú leat. Le haghaidh fiosrúcháin, déan teagmháil le do thoil ar ár mbainisteoir margaíochta, Grace Hu, aggrace@biowaycn.com. Tabhair cuairt ar ár láithreán gréasáin ag www.biowayorganicinc.com chun tuilleadh eolais a fháil.

Tagairtí

1. Slavin, JL (2013). Snáithín agus Prebiotics: Meicníochtaí agus Sochair Sláinte.Cothaithigh, 5 (4), 1417-1435. doi: 10.3390/nu5041417
2. Anderson, JW, Baird, P., Davis, RH, Ferreri, S., Knudtson, M., Koraym, A., Waters, V., & Williams, CL (2009). Buntáistí sláinte snáithín cothaithe.Athbhreithnithe cothaithe, 67 (4), 188-205. doi: 10.1111/j.1753-4887.2009.00189.x
3. McRorie, JW, & McKeown, NM (2017). Tuiscint a fháil ar fhisic snáithíní feidhmiúla sa chonair gastrointestinal: cur chuige bunaithe ar fhianaise chun míthuiscintí buaine a réiteach faoi shnáithín dothuaslagtha agus intuaslagtha.Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 117 (2), 251-264. doi: 10.1016/j.jand.2016.09.021
4. Soliman, GA (2019). Snáithín cothaithe, Atherosclerosis, agus galar cardashoithíoch.Cothaithigh, 11 (5), 1155. Doi: 10.3390/nu11051155
5. Threapleton, RO, Greenwood, DC, Evans, CE, Cleghorn, CL, Nykjaer, C., Woodhead, C., Cade, JE, Gale, CP, & Burley, VJ (2013). Iontógáil snáithín cothaithe agus riosca galar cardashoithíoch: athbhreithniú córasach agus meta-anailís.BMJ, 347, F6879. doi: 10.1136/bmj.f6879