Le blianta beaga anuas, Muisiriún Mane an Lion (Hericium erinaceus) Tá aird shuntasach tugtha aige ar a chuid sochar sláinte féideartha, go háirithe i réimse na hinchinne agus na feidhme cognaíche.Sliocht Hericium Orgánach Erinaceus, a dhíorthaítear ó chomhlachtaí torthúla an fungas iontach seo, tá sé ina fhorlíonadh aiste bia coitianta i measc daoine atá ag iarraidh a bhfolláine mheabhrach a fheabhsú.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le Hericium Erinaceus sliocht do shláinte na hinchinne?
Tá sliocht Hericium erinaceus saibhir i gcomhdhúile bithghníomhacha éagsúla, lena n-áirítear béite-glucans, hericenones, agus erinacines, a chreidtear a chuireann lena n-airíonna neuroprotective agus feabhsaithe cognaíocha. Tá go leor staidéar tar éis iniúchadh a dhéanamh ar éifeachtaí an tsleachta seo ar shláinte na hinchinne, agus tá na torthaí tuar dóchais inti.
Ceann de na príomhbhuntáistí a bhaineann le Hericium Erinaceus sliocht is ea a chumas chun fás agus marthanacht néaróin a chur chun cinn, aonaid bhunúsacha an chórais néarógach atá freagrach as comharthaí a tharchur ar fud an choirp. Tá sé léirithe go spreagann an sliocht seo táirgeadh an fhachtóra fáis néaróg (NGF), próitéin atá ríthábhachtach do chothabháil, do dheisiú agus do athghiniúint néaróin. Trí leibhéil NGF a fheabhsú,Sliocht Hericium ErinaceusD'fhéadfadh sé cabhrú le cosaint i gcoinne damáiste neuronal agus tacú le fás na nasc nua néarach, a d'fhéadfadh feidhm chognaíoch agus cuimhne a fheabhsú.
Ina theannta sin, tugann taighde le fios go bhféadfadh airíonna frith-athlastacha agus antioxidant a bheith ag sliocht Hericium erinaceus, a d'fhéadfadh an inchinn a chosaint ó strus ocsaídiúcháin agus athlasadh, dhá phríomh-rannpháirtí le meath cognaíoch a bhaineann le haois agus galair neurodegenerative cosúil le Alzheimer agus Parkinson. Cuirtear cumas an tsleachta chun strus ocsaídiúcháin agus athlasadh a chomhrac i leith a ábhair shaibhir de chomhdhúile bithghníomhacha, mar shampla erinacines agus hericenones, a léiríodh go bhfuil gníomhaíochtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha láidre acu.
Ina theannta sin, fuarthas amach go gcuireann sliocht Hericium erinaceus chun cinn iomadú agus difreáil gaschealla néarach, atá riachtanach chun fíochán inchinne a athghiniúint agus a dheisiú. Trí thacú le fás agus forbairt na ngaschealla seo, féadfaidh an sliocht cur le cumas na hinchinne naisc nua néarach a chruthú agus feidhm chognaíoch a fheabhsú.
An féidir le Hericium Erinaceus sliocht a fheabhsú soiléireacht agus fócas meabhrach?
Tuairiscíonn go leor daoine go bhfuil soiléireacht mheabhrach, fócas, agus comhchruinniú feabhsaithe acu tar éis dóibh forlíonadh a dhéanamh leSliocht Hericium Orgánach Erinaceus. Is dócha go bhfuil an éifeacht seo mar gheall ar chumas an tsleachta táirgeadh NGF a fheabhsú, a bhfuil ról ríthábhachtach aige maidir le feidhm sláintiúil inchinne a choinneáil agus tacú le próisis chognaíocha amhail aird, foghlaim, agus cuimhne.
Ina theannta sin, fuarthas amach go méadaíonn sliocht Hericium erinaceus leibhéil neurotransmitters áirithe, lena n -áirítear acetylcholine, atá riachtanach do phróisis chuimhne, aire agus foghlama. Trí leibhéil neurotransmitter a mhodhnú, d'fhéadfadh an sliocht seo cabhrú le feidhm na hinchinne a bharrfheabhsú agus feidhmíocht chognaíoch a fheabhsú.
Chomh maith lena éifeachtaí ar neurotransmitters, léiríodh freisin go bhfeabhsaíonn Hericium erinaceus sliocht sreabhadh fola agus seachadadh ocsaigine don inchinn. Tá sreabhadh fola agus ocsaiginiú leordhóthanach ríthábhachtach don fheidhm inchinne is fearr, mar cinntíonn siad go bhfaigheann néaróin na cothaithigh agus na hocsaigin riachtanach a theastaíonn dá bpróisis mheitibileacha. Trí shreabhadh fola cheirbreach a fheabhsú, d'fhéadfadh an sliocht cur le soiléireacht mheabhrach feabhsaithe agus fócas trí sheachadadh éifeachtach cothaitheach agus ocsaigine a éascú do chealla inchinne.
An bhfuil Hericium Erinaceus Sliocht éifeachtach chun imní agus dúlagar a bhainistiú?
Tugann taighde atá ag teacht chun cinn le fios goSliocht Hericium ErinaceusD’fhéadfadh go mbeadh buntáistí féideartha acu chun imní agus dúlagar a bhainistiú, dhá choinníoll meabhairshláinte a d'fhéadfadh tionchar suntasach a imirt ar cháilíocht na beatha. Meastar go bhfuil ról ag airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeoirí an sliocht seo ina éifeachtaí a d'fhéadfadh a bheith ag rialáil giúmar.
Tá athlasadh ainsealach agus strus ocsaídiúcháin nasctha le forbairt agus le dul chun cinn imní agus dúlagar. Trí athlasadh agus strus ocsaídiúcháin a laghdú san inchinn, d'fhéadfadh Hericium erinaceus sliocht cabhrú le hairíonna a bhaineann leis na coinníollacha seo a mhaolú.
Ina theannta sin, tá sé léirithe ag roinnt staidéar go bhféadfadh Hericium erinaceus sliocht leibhéil neurotransmitters a mhodhnú cosúil le serotonin agus dopamine, a bhfuil baint acu le giúmar, mothúcháin agus mothúcháin folláine a rialáil. Trí leibhéil neurotransmitter a bharrfheabhsú, d'fhéadfadh an sliocht seo cabhrú le giúmar a fheabhsú agus mothúcháin imní agus dúlagar a laghdú.
Thairis sin, tá cumas an tsleachta neurogenesis a chur chun cinn, nó foirmiú néaróin nua, gafa freisin lena sochair fhéideartha chun imní agus dúlagar a bhainistiú. Meastar go bhfuil ról ríthábhachtach ag Neurogenesis in éifeachtacht na gcóireálacha frithdhúlagráin, agus trí thacú leis an bpróiseas seo,Sliocht Hericium Orgánach ErinaceusD'fhéadfadh sé cur le maolú na n -airíonna dúlagair agus rialachán giúmar feabhsaithe.
Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, cé go bhfuil an réamh -taighde tuar dóchais inti, go bhfuil gá le staidéir chliniciúla níos fairsinge chun éifeachtúlacht agus meicníochtaí Hericium erinaceus a thuiscint go hiomlán chun imní agus dúlagar a bhainistiú, chomh maith le na dáileoga agus fad forlíonta is fearr a chinneadh.
Fo -iarsmaí agus réamhchúraimí féideartha
Cé go meastar go ginearálta go bhfuil Hericium erinaceus sliocht sábháilte don chuid is mó daoine nuair a chaitear iad i ndáileoga molta, tá sé tábhachtach a bheith feasach ar fo -iarsmaí agus réamhchúraimí féideartha. D'fhéadfadh míchompord gastrointestinal éadrom a bheith ag roinnt daoine, mar shampla bloating nó gás, nuair a thugtar an sliocht isteach ina n -aiste bia ar dtús. Tá sé inmholta tús a chur le dáileog níos ísle agus é a mhéadú de réir a chéile chun caoinfhulaingt a mheas.
Ina theannta sin, ba cheart do dhaoine aonair a bhfuil ailléirgí muisiriún acu nó iad siúd a ghlacann cógais a idirghníomhaíonn le comhdhúile bithghníomhacha an tsleachta a bheith cúramach agus dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula gcuimsíonn siad Hericium Erinaceus sliocht ina ngnáthamh.
Deireadh
Sliocht Hericium Erinaceus, a dhíorthaítear ó bheacán mane an leon, tá aird shuntasach tugtha aige ar a chuid buntáistí féideartha do shláinte na hinchinne, d'fheidhm chognaíoch, agus do fholláine mheabhrach. Leis na hairíonna neuroprotective, frith-athlastacha agus frithocsaídeacha, léiríonn an sliocht seo gealltanas maidir le tacú le sláinte na hinchinne, soiléireacht agus fócas meabhrach a fheabhsú, agus a d'fhéadfadh imní agus dúlagar a bhainistiú.
Cé go bhfuil an taighde ar siúl go leanúnach, tugann na staidéir reatha le fios go bhféadfadh Hericium Erinaceus sliocht a bheith ina bhreisiú luachmhar do stíl mhaireachtála shláintiúil do dhaoine aonair atá ag iarraidh a bhfeidhmíocht chognaíoch agus a leas meabhrach foriomlán a bharrfheabhsú. Mar gheall ar a chumas fás neuronal a chur chun cinn, leibhéil neurotransmitter a mhodhnú, agus strus ocsaídiúcháin agus athlasadh a chomhrac, is forlíonadh nádúrtha suimiúil é chun tacú le feidhm na hinchinne.
Mar sin féin, tá sé riachtanach dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n-ionchorpraíonn sé Hericium Erinaceus sliocht i do ghnáthamh, go háirithe má tá aon choinníollacha leighis a bhí ann cheana nó má tá cógais á ndéanamh agat. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach forlíontaí ardchaighdeáin a aimsiú ó mhonaróirí creidiúnacha chun íonacht agus cumhacht a chinntiú.
Trí aiste bia cothrom, cleachtadh rialta, agus stíl mhaireachtála shláintiúil a chur le chéile leis na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag Hericium Erinaceus Sliocht, d'fhéadfadh daoine aonair a bheith in ann tacú lena sláinte chognaíoch agus a bhfolláine fhoriomlán a fheabhsú.
Tá BioWay Organic tiomanta d'infheistíocht a dhéanamh i dtaighde agus i bhforbairt chun ár bpróisis eastósctha a fheabhsú go leanúnach, agus mar thoradh air sin déantar sleachta ceannródaíocha agus éifeachtúla plandaí a fhreastalaíonn ar riachtanais atá ag teacht chun cinn na gcustaiméirí. Le fócas ar shaincheapadh, cuireann an chuideachta réitigh saincheaptha ar fáil trí shleachta plandaí a shaincheapadh chun riachtanais shonracha na gcustaiméirí a chomhlíonadh, aghaidh a thabhairt ar fhoirmliú uathúil agus ar riachtanais iarratais go héifeachtach. Tiomanta do chomhlíonadh rialála, seasann BioWay Orgánach le caighdeáin agus deimhniúcháin déine chun a chinntiú go gcloíonn ár sleachta plandaí le riachtanais riachtanacha cáilíochta agus sábháilteachta thar thionscail éagsúla. Ag speisialú i dtáirgí orgánacha le teastais BRC, Orgánach, agus ISO9001-2019, seasann an chuideachta amach mar ghairmíHericium Orgánach Erinaceus Monaróir Sliocht. Spreagtar páirtithe leasmhara chun teagmháil a dhéanamh leis an mBainisteoir Margaíochta Grace Hu aggrace@biowaycn.comNó tabhair cuairt ar ár láithreán gréasáin ag www.biowaynutrition.com chun tuilleadh eolais agus deiseanna comhoibrithe a fháil.
Tagairtí:
1. Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orru, G., ... & Rossi, P. (2017). Méadaíonn forlíonadh cothaithe Hericium erinaceus snáithín caonach-CA3 neurotransmission hippocampal agus cuimhne aitheantais i lucha de chineál fiáin. Leigheas comhlántach agus malartach bunaithe ar fhianaise, 2017.
2. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Bith -infhaighteacht Hericium Erinaceus (Lion's Mane) agus a éifeachtaí ar fheidhm chognaíoch. Taighde bithleighis, 31 (4), 207-215.
3. Hericium erinaceus mycelium agus a polaisiúicrídí díorthaithe apoptosis ocsaídiúcháin a spreagann strus ocsaídiúcháin i gcealla neuroblastoma SK-N-MC daonna. International Journal of Molecular Sciences, 17 (12), 1988.
. Gníomhaíocht nerve fáis a spreagann Hericium erinaceus i 1321n1 cealla astrocytoma daonna. Bullaitín bitheolaíoch agus cógaisíochta, 31 (9), 1727-1732.
5. Kolotushkina, EV, Moldavan, MG, Voronin, KY, & Skryabin, GK (2003). Tionchar Hericium Erinaceus ar ghníomhaíocht deisiúcháin neamh-chomhoiriúnaithe agus éifeachtaí cíteatocsaineacha procorbazine i lymphocytes daonna γ-ionradaithe. Cothú agus ailse, 45 (2), 252-257.
6. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Bith -infhaighteacht Hericium Erinaceus (Lion's Mane) agus a éifeachtaí ar fheidhm chognaíoch. Taighde bithleighis, 31 (4), 207-215.
7. Chiu, CH, Chyau, CC, Chen, CC, Lee, Ly, Chen, WP, Liu, JL, ... & Mau, JL (2018). Erinacine A-saibhrithe Hericium Erinaceus mycelium feabhsaíonn paiteolaíochtaí a bhaineann le galar Alzheimer i lucha transgenic Appswe/PS1DE9. Journal of Biomedical Science, 25 (1), 1-14.
8. Ryu, S., Kim, Hg, Kim, JY, Kim, Sy, & Cho, KO (2018). Déanann Hericium Erinaceus Wolf maolú ar dhíspreagadh athlastacha agus strus ocsaídiúcháin i samhail luch de scléaróis iolrach. Cothaithigh, 10 (2), 194.
9. Shang, X., Tan, Q., Liu, R., Yu, K., Li, P., & Zhao, DG (2013). Éifeachtaí pylori frith-Helicobacter in vitro de shleachta muisiriún íocshláinte, le béim ar leith ar Muisiriún an Lion, Hericium Erinaceus (Bull.: Fr.) Pers.
Am Post: Meitheamh-28-2024
