Sliocht Ginseng Ard-íonachta Ginsenosides

Sonraíocht:1% 3% 5% 10% 20% 98%Ginsenosides
Comhábhair Ghníomhacha:Rg3(S+R), Rh2(S+R), PPD(S+R), PPT(S+R), Rh1(S+R), Rh3, Rh4,Rh2(S+R),Rg4,Rg5, Rg6, Rk1, Rk2, Rk3;
Deimhnithe:NOP & EU Organic; BRC; ISO22000; Kosher; Halal; HACCP
Gnéithe:Púdar Luibh; frith-aging, frith-oxidant
Feidhmchlár:Cógaisíochta;Forlíonadh aiste bia; Cosmaideacha


Sonraí Táirge

Eolas Eile

Clibeanna Táirge

Réamhrá Táirge

Sliocht ginseng ginsenosides le sonraíocht suas le 98% íonachtale gach monaiméir saponin Ginseng tagraíonn foirm an-chomhchruinnithe de na comhdhúile gníomhacha le fáil i ginseng, ar a dtugtar ginsenosides. Is iad ginsenosides na príomh-chomhábhair bhithghníomhacha atá freagrach as go leor de na hairíonna leighis a bhaineann le ginseng.

Nuair a dhéantar sliocht ginseng a chaighdeánú chun suas le 98% íonachta a bheith ann le gach monaiméir saponin Ginseng, ciallaíonn sé go bhfuil an sliocht próiseáilte agus comhchruinnithe go cúramach chun a chinntiú go bhfuil céatadán ard de ginsenosides ann, le gach ginsenoside i láthair ag leibhéal sonrach de íonachta. Cinntíonn an leibhéal caighdeánaithe seo cumas agus comhsheasmhacht an tsleachta ginseng.
Tagraíonn monaiméirí saponin ginseng do na ginsenosides aonair atá i láthair sa sliocht ginseng. Tá roinnt ginsenosides éagsúla ann, lena n-áirítear Rb1, Rb2, Rc, Rd, Re, Rg1, Rg2, agus daoine eile. Tá gníomhaíochtaí bitheolaíocha uathúla agus tairbhí sláinte féideartha ag na ginsenosides seo, rud a cheadaíonn foirmiú níos spriocdhírithe agus níos láidre.
Tá an leibhéal ard íonachta agus caighdeánaithe seo tábhachtach chun cáilíocht agus éifeachtacht táirgí sliocht ginseng a áirithiú, go háirithe i gcomhthéacs forlíontaí luibhe agus leigheas traidisiúnta.Déan teagmháil linn le haghaidh tuilleadh eolais:grace@biowaycn.com.

Sonraíocht(COA)

Ainm an táirge

Ginsenoside Rg3  20(SACAS: 14197-60-5

Baisc uimh.

RSZG-RG3-231015

Manú. dáta

15 Deireadh Fómhair, 2023

Cainníocht Baisc

500g

Dáta éaga

14 Deireadh Fómhair, 2025

Coinníoll stórála

Stóráil le séala ag teocht rialta

Dáta tuairisce

15 Deireadh Fómhair, 2023

 

Mír

Sonraíocht

torthaí

Íonacht (HPLC)

Ginsenoside- Rg3 > 98%

98.30%

Dealramh

Éadrom-buí go Púdar Bán

Comhlíonann

Blaiseadh

boladh tréithe

Comhlíonann

Ptréithe hysical

 

 

Méid na gcáithníní

NLT100% 80mesh

Comhlíonann

Meáchain caillteanas

≤2.0%

0.3%

HMiotal eavy

 

 

Miotail iomlána

≤10.0ppm

Comhlíonann

Luaidhe

≤2.0ppm

Comhlíonann

mearcair

≤1.0ppm

Comhlíonann

Caidmiam

≤0.5ppm

Comhlíonann

Miocrorgánach

 

 

Líon iomlán na baictéir

≤1000cfu/g

Comhlíonann

Giosta

≤100cfu/g

Comhlíonann

Escherichia coli

Nach bhfuil san áireamh

Nach bhfuil san áireamh

Salmonella

Nach bhfuil san áireamh

Nach bhfuil san áireamh

Staphylococcus

Nach bhfuil san áireamh

Nach bhfuil san áireamh

Gnéithe Táirge

Seachas na buntáistí sláinte féideartha a bhaineann le ginsenosides, cuireann sliocht ginseng le ginsenosides a bhfuil íonacht suas le 98% aige roinnt gnéithe táirge eile ar fáil:
1. Caighdeánú:Léiríonn ard-íonacht ginsenosides go bhfuil an sliocht ginseng caighdeánaithe go cúramach chun leibhéal comhsheasmhach agus potent de chomhdhúile gníomhacha a bheith ann. Cinntíonn sé seo cáilíocht agus comhsheasmhacht an táirge ó bhaisc go bhaisc.
2. Cumas:Ciallaíonn ard-íonacht ginsenosides foirm chumhachtach agus tiubhaithe de eastóscán ginseng, rud a cheadaíonn foirmiú níos spriocdhírithe agus níos éifeachtaí.
3. Dearbhú Cáilíochta:Léiríonn na modhanna próiseála agus íonú dian a úsáidtear chun leibhéil íonachta ard den sórt sin a bhaint amach tiomantas do cháilíocht agus íonacht sa phróiseas déantúsaíochta.
4. Taighde agus Forbairt:Is minic a bhíonn táirgí a bhfuil leibhéil arda íonachta acu mar thoradh ar theicnící eastósctha agus íonúcháin chun cinn, rud a léiríonn fócas ar thaighde agus ar fhorbairt i réimse na míochaine luibhe agus táirgí nádúrtha.
5. Solúbthacht Foirmiú:Soláthraíonn ginsenosides ard-íonachta an tsolúbthacht d'fhoirmlitheoirí chun raon leathan táirgí a chruthú, lena n-áirítear forlíontaí aiste bia, bianna feidhmiúla, agus leigheasanna luibhe, le dáileoga beachta agus comhsheasmhach.
6. Difreáil Margaidh:Féadfaidh táirgí a bhfuil sliocht ginseng acu le ginsenosides ag leibhéil chomh hard íonachta seasamh amach sa mhargadh mar gheall ar a gcáilíocht, a n-acmhainneacht agus a n-acmhainneacht le haghaidh feidhmeanna spriocdhírithe sláinte.
Leagann na gnéithe táirge seo béim ar ghnéithe teicniúla agus cáilíochta sliocht ginseng le ginsenosides ard-íonachta, ar féidir leo a bheith ina mbreithnithe tábhachtacha do mhonaróirí, foirmlitheoirí agus tomhaltóirí thar na sochair dhíreacha sláinte.

Feidhmeanna Táirge

Tá staidéar déanta ar Ginseng maidir lena éifeachtaí sláinte, lena n-áirítear:
1. Damáiste gastric:Tá airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha ag sleachta ginseng a d'fhéadfadh loit gastrach a laghdú;
2. Freagra imdhíonachta:Is féidir le sleachta ginseng feabhas a chur ar fhreagairt imdhíonachta ar vacsaíniú fliú;
3. Feidhmíocht a fheidhmiú:Is féidir le sleachta ginseng feabhas a chur ar fheidhmíocht fhisiceach i spóirt iomaíoch;
4. Strus:D'fhéadfadh Ginseng cabhrú le strus, giúmar iomlán, agus feidhm na hinchinne a thacú le haghaidh cuimhne agus fócas;
5. Siúcra fola:D'fhéadfadh ginseng cabhrú le siúcra fola a ísliú i ndaoine le diaibéiteas;
6. Colaistéaról:Féadfaidh ginseng cabhrú le leibhéil colaistéaról a ísliú;
7. Athlasadh:Féadfaidh ginseng cabhrú le athlasadh a laghdú;
8. Fuinneamh:Féadfaidh ginseng cabhrú le leibhéil fuinnimh a fheabhsú;

Seo iad na gnéithe sonracha de roinnt monaiméir saponin ginseng:
1. Rb1: Tacaíonn feidhm chognaíoch, airíonna frith-athlastacha, agus laghdú strus féideartha.
2. Rb2: D'fhéadfadh éifeachtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha a bheith ann, ag tacú le sláinte cardashoithíoch.
3. Rc: Aitheanta as airíonna frith-ailse féideartha agus modhnú chóras imdhíonachta.
4. Rd: Taispeánann sé éifeachtaí frith-diaibéitis féideartha agus tacaíonn sé le sláinte ae.
5. Re: Tacaíonn sé le meitibileacht fuinnimh, feidhm chognaíoch, agus éifeachtaí frith-athlastacha féideartha.
6. Rg1: Ar a dtugtar le haghaidh airíonna oiriúnaitheacha, éifeachtaí féideartha frith-tuirse, agus tacaíocht chognaíoch.
7. Rg2: D'fhéadfadh go mbeadh airíonna frith-athlastacha agus frith-ailse, ag tacú le feidhm imdhíonachta.
Leagann na gnéithe sonracha seo béim ar na tairbhí sláinte éagsúla a d'fhéadfadh a bheith ann a bhaineann le gach monaiméir saponin ginseng, ag cur le cumas teiripeach iomlán an eastóscáin ginseng le ginsenosides ard-íonachta.

Iarratas

Seo liosta cuimsitheach de na tionscail ina n-úsáidtear go coitianta é:
1. Tionscal Cógaisíochta:Úsáidtear sliocht ginseng i gcógas luibhe traidisiúnta, forlíontaí aiste bia, agus táirgí cógaisíochta a dhíríonn ar shláinte chognaíoch, fuinneamh agus tacaíocht imdhíonachta.
2. Tionscal Nutraceutical:Úsáidtear é i dtáirgeadh nutraceuticals, bianna feidhmiúla, agus forlíontaí sláinte atá dírithe ar fholláine iomlán, beogacht agus bainistíocht struis a chur chun cinn.
3. Tionscal Cosmeceutical:Tá sliocht ginseng ionchorpraithe i gcúram craiceann, cúram gruaige, agus táirgí cúraim phearsanta as a n-airíonna féideartha frith-aosaithe, frithocsaídeacha agus athnuachana craiceann.
4. Tionscal Bia agus Dí:Úsáidtear é deochanna feidhmiúla, deochanna fuinnimh, agus táirgí bia atá dírithe ar shláinte chun luach cothaithe a fheabhsú agus tairbhí sláinte féideartha a thairiscint.
5. Leigheas Traidisiúnta:Is príomh-chomhábhar é sliocht ginseng i míochaine traidisiúnta na Síne, leigheas na Cóiré, agus córais leighis traidisiúnta eile dá n-airíonna adaptogenic agus tonic.
6. Taighde agus Forbairt:Feidhmíonn sé mar ábhar taighde agus forbartha in institiúidí acadúla, cuideachtaí cógaisíochta, agus eagraíochtaí taighde táirgí nádúrtha a fhiosrú a feidhmeanna teiripeacha féideartha.
7. Leigheasanna Luibhe:Úsáidtear sliocht ginseng in ullmhú leigheasanna luibhe, tinctures, agus táirgí sláinte nádúrtha le haghaidh coinníollacha sláinte éagsúla agus tacaíocht folláine.
8. Cothú Spóirt:Tá sé ionchorpraithe i dtáirgí cothaithe spóirt, forlíontaí réamh-workout, agus foirmlí aisghabhála le haghaidh tacaíochta fuinnimh féideartha agus feabhsú feidhmíochta fisiceach.
9. Sláinte Ainmhithe:Úsáidtear sliocht ginseng i bhfoirmiú táirgí sláinte ainmhithe, forlíontaí peataí, agus leigheasanna tréidliachta le haghaidh tacaíochta imdhíonachta féideartha agus beogacht in ainmhithe.
Baineann na tionscail seo leas as na buntáistí sláinte féideartha a bhaineann le sliocht ginseng le ginsenosides ard-íonachta chun raon leathan táirgí a fhorbairt a fhreastalaíonn ar riachtanais éagsúla tomhaltóirí.


  • Roimhe Seo:
  • Ar Aghaidh:

  • Pacáistiú agus Seirbhís

    Pacáistiú
    * Am Seachadta: Timpeall 3-5 lá oibre tar éis d'íocaíochta.
    * Pacáiste: I drumaí snáithíní le dhá málaí plaisteacha taobh istigh.
    * Meáchan Glan: 25kgs/druma, Meáchan Comhlán: 28kgs/Drum
    * Méid Droim & Toirt: ID42cm × H52cm, 0.08 m³/ Droim
    * Stóráil: Stóráilte in áit thirim agus fionnuar, coinnigh ar shiúl ó solas agus teas láidir.
    * Seilfré: Dhá bhliain nuair a stóráiltear i gceart é.

    Loingseoireacht
    * DHL Express, FEDEX, agus EMS le haghaidh cainníochtaí níos lú ná 50KG, ar a dtugtar de ghnáth mar sheirbhís DDU.
    * Loingseoireacht farraige le haghaidh cainníochtaí os cionn 500 kg; agus tá loingseoireacht aer ar fáil le haghaidh 50 kg thuas.
    * I gcás táirgí ardluacha, roghnaigh aerloingseoireachta agus DHL express le haghaidh sábháilteachta.
    * Deimhnigh le do thoil an féidir leat an t-imréiteach a dhéanamh nuair a shroicheann earraí do chustaim sula ndéanann tú ordú. Do cheannaitheoirí ó Meicsiceo, an Tuirc, an Iodáil, an Rómáin, an Rúis, agus ceantair iargúlta eile.

    Pacáistiú Bithbhealaigh (1)

    Modhanna Íocaíochta agus Seachadta

    Sloinn
    Faoi 100kg, 3-5Lá
    Seirbhís doras go doras éasca na hearraí a phiocadh suas

    Ar Muir
    Os cionn 300kg, Timpeall 30 Lá
    Bróicéir imréitigh ghairmiúil seirbhíse ó phort go calafort ag teastáil

    Faoi Aer
    100kg-1000kg, 5-7 Lá
    Bróicéir imréitigh ghairmiúil seirbhís aerfoirt go haerfort ag teastáil

    tras

    Sonraí Táirgthe (Sreabhchairt)

    Tá roinnt príomhchéimeanna i gceist leis an bpróiseas táirgthe le haghaidh sliocht ginseng le ginsenosides a bhfuil íonacht suas le 98% acu:
    1. Roghnú Ábhar Amh:Roghnaítear fréamhacha ginseng ardchaighdeáin, de ghnáth ó Panax ginseng nó Panax quinquefolius, go cúramach bunaithe ar aois, cáilíocht, agus ábhar ginsenoside.
    2. Sliocht:Déantar na fréamhacha ginseng a eastóscadh ag baint úsáide as modhanna mar eastóscadh uisce te, eastóscadh eatánóil, nó eastóscadh CO2 supercritical chun sliocht ginseng tiubhaithe a fháil.
    3. íonú:Téann an t-amhshleachta faoi phróisis íonúcháin ar nós scagachán, galú tuaslagóirí, agus crómatagrafaíocht chun na ginsenosides a aonrú agus a chomhchruinniú.
    4. Caighdeánú:Tá an t-ábhar ginsenoside caighdeánaithe chun íonacht suas le 98% a bhaint amach, ag cinntiú leibhéil chomhsheasmhacha agus potent de chomhdhúile gníomhacha.
    5. Rialú Cáilíochta:Cuirtear dianbhearta tástála agus rialaithe cáilíochta i bhfeidhm chun íonacht, cumas agus easpa ábhar salaithe sa táirge deiridh a fhíorú.
    6. Foirmiú:Déantar na ginsenosides ard-íonachta a fhoirmiú i bhfoirmeacha táirgí éagsúla, mar shampla púdair, capsúil, nó eastóscáin leachtacha, go minic le heasmháin chun cobhsaíocht agus bith-infhaighteacht a fheabhsú.
    7. Pacáistiú:Déantar an sliocht ginseng deiridh le ginsenosides ard-íonachta a phacáistiú i gcoimeádáin aerdhíonach, éadrom-resistant chun cobhsaíocht agus seilfré a chothabháil.
    Cinntíonn an próiseas táirgthe cuimsitheach seo ardcháilíocht, potency, agus íonacht an sliocht ginseng, rud a ligeann d'fhorbairt táirgí a bhfuil buntáistí sláinte féideartha acu.

    próiseas sliocht 001

    Deimhniú

    Sliocht Ginseng Ard-íonachta Ginsenosides (HPLC≥98%)atá deimhnithe ag deimhnithe ISO, HALAL, agus KOSHER.

    CE

    Ceisteanna Coitianta (Ceisteanna Coitianta)

    C: Cé nár chóir ginseng a ghlacadh?

    A: Cé go meastar go ginearálta go bhfuil ginseng sábháilte don chuid is mó daoine nuair a thógtar i dáileoga cuí é, tá daoine áirithe ann ar chóir dóibh a bheith aireach nó ginseng a sheachaint. Ina measc seo tá:
    1. Daoine le Neamhoird Bleeding: Is féidir le ginseng cur isteach ar théachtadh fola agus d'fhéadfadh sé an baol fuilithe a mhéadú, mar sin ba chóir do dhaoine aonair a bhfuil neamhoird folaithe nó iad siúd atá ag glacadh cógais tanaithe fola dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n-úsáidtear ginseng.
    2. Daoine Aonair le Galair Autoimmune: Féadfaidh ginseng an córas imdhíonachta a spreagadh, mar sin ba chóir do dhaoine a bhfuil coinníollacha uath-imdhíonachta cosúil le airtríteas réamatóideach, lupus, nó scléaróis iolrach dul i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte sula n-úsáidtear ginseng.
    3. Mná ag iompar clainne nó beathú cíche: Níl staidéar maith déanta ar shábháilteacht ginseng le linn toirchis agus beathú cíche, agus mar sin tá sé inmholta do mhná torracha nó altranais ginseng a sheachaint mura rud é faoi threoir gairmí cúram sláinte.
    4. Daoine a bhfuil Coinníollacha Hormóin-Íogair orthu: D'fhéadfadh go mbeadh éifeachtaí cosúil le estrogen ag ginseng, agus mar sin ba chóir go mbeadh daoine aonair le coinníollacha íogaire hormóin mar ailse chíche, útarach nó ubhagán, nó endometriosis ginseng a úsáid go cúramach.
    5. Daoine Aonair le Diaibéiteas: Is féidir le ginseng difear do leibhéil siúcra fola, mar sin ba chóir do dhaoine le diaibéiteas nó hypoglycemia monatóireacht a dhéanamh go dlúth ar a gcuid siúcra fola má úsáideann ginseng, agus dul i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte le haghaidh coigeartuithe dosage cuí.
    6. Daoine le Coinníollacha Croí: Ba chóir go n-úsáidfeadh daoine aonair le coinníollacha croí nó brú fola ard ginseng go cúramach, toisc go bhféadfadh sé difear a dhéanamh ar bhrú fola agus ar ráta croí.
    7. Leanaí: Mar gheall ar an easpa sonraí sábháilteachta leordhóthanach, ní mholtar ginseng le húsáid i leanaí ach amháin faoi threoir gairmí cúram sláinte.
    Tá sé tábhachtach do dhaoine aonair a bhfuil riochtaí bunúsacha sláinte orthu nó dóibh siúd a ghlacann cógais dul i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte sula n-úsáideann ginseng chun a sábháilteacht agus a oiriúnacht dá gcúinsí sonracha sláinte a chinntiú.

    C: An ionann ginseng agus ashwagandha?
    A: Níl ginseng agus ashwagandha mar an gcéanna; is dhá luibh leighis ar leith iad a bhfuil bunús luibheolaíoch éagsúla acu, comhdhúile gníomhacha, agus úsáidí traidisiúnta. Seo roinnt príomhdhifríochtaí idir ginseng agus ashwagandha:
    Bunús Luibheolaíochta:
    - Tagraíonn ginseng de ghnáth do fhréamhacha na bplandaí Panax ginseng nó Panax quinquefolius, atá dúchasach don Áise Thoir agus Meiriceá Thuaidh, faoi seach.
    - Is tor beag é Ashwagandha, ar a dtugtar Withania somnifera freisin, atá dúchasach don fho-ilchríoch Indiach.

    Comhdhúile Gníomhacha:

    - Tá grúpa comhdhúile gníomhacha ar a dtugtar ginsenosides i ginseng, a chreidtear a bheith freagrach as go leor dá airíonna leighis.
    - Tá comhdhúile bithghníomhacha ag Ashwagandha mar withanolides, alcaloids, agus fíteas-cheimiceáin eile a chuireann lena éifeachtaí teiripeacha.

    Úsáidí Traidisiúnta:

    - Baineadh úsáid as ginseng agus ashwagandha i gcórais leigheas traidisiúnta as a n-airíonna oiriúnaitheacha, a chreidtear a chabhraíonn leis an gcomhlacht dul i ngleic le strus agus folláine iomlán a chur chun cinn.
    - Baineadh úsáid as ginseng go traidisiúnta i leigheas na hÁise Thoir as a chumas chun beogacht, feidhm chognaíoch agus tacaíocht imdhíonachta a fheabhsú.
    - Baineadh úsáid as Ashwagandha go traidisiúnta i míochaine Ayurvedic as a chumas tacú le bainistíocht struis, fuinneamh agus sláinte chognaíoch.

    Cé go bhfuil luach ag ginseng agus ashwagandha araon as a gcuid buntáistí sláinte féideartha, is luibheanna ar leith iad a bhfuil airíonna uathúla agus úsáidí traidisiúnta acu. Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte roimh úsáid a bhaint as ceachtar den dá luibh, go háirithe má tá riochtaí sláinte bunúsacha agat nó má tá tú ag glacadh cógais.

    C: An bhfuil éifeachtaí diúltacha ag ginseng?

    A: Cé go meastar go ginearálta go bhfuil ginseng sábháilte don chuid is mó daoine nuair a úsáidtear é go cuí, d'fhéadfadh sé go mbeadh éifeachtaí diúltacha ann i roinnt daoine aonair, go háirithe nuair a chaitear i dáileoga arda nó ar feadh tréimhsí fada. I measc na n-iarmhairtí diúltacha a d’fhéadfadh a bheith ag ginseng tá:
    1. Insomnia: Is eol do Ginseng go bhfuil sé in ann fuinneamh agus airdeall a mhéadú, agus i gcásanna áirithe, d'fhéadfadh deacracht a bheith ann titim ina chodladh nó fanacht ina chodladh, go háirithe má thógtar sa tráthnóna é.
    2. Saincheisteanna díleácha: D'fhéadfadh míchompord díleácha a bheith ag daoine áirithe, mar shampla nausea, buinneach, nó trína chéile boilg, agus forlíontaí ginseng á nglacadh acu.
    3. Tinneas cinn agus meadhrán: I gcásanna áirithe, féadfaidh ginseng tinneas cinn, meadhrán nó ceann éadrom a chur faoi deara, go háirithe nuair a úsáidtear é i dáileoga arda.
    4. Frithghníomhartha Ailléirgeacha: Go hannamh, is féidir le daoine aonair frithghníomhartha ailléirgeacha a fháil ar ginseng, rud a d'fhéadfadh a bheith mar ghríosanna craiceann, tochas nó deacracht análaithe.
    5. Brú Fola agus Athruithe Ráta Croí: D'fhéadfadh tionchar a bheith ag ginseng ar bhrú fola agus ar ráta croí, mar sin ba chóir do dhaoine aonair le coinníollacha croí nó brú fola ard é a úsáid go cúramach.
    6. Éifeachtaí Hormónacha: D'fhéadfadh go mbeadh éifeachtaí cosúil le estrogen ag ginseng, mar sin ba chóir go n-úsáidfeadh daoine aonair le coinníollacha atá íogair ó thaobh hormóin é go cúramach.
    7. Idirghníomhaíochtaí le Míochainí: Is féidir le ginseng idirghníomhú le cógais áirithe, lena n-áirítear tanaitheoirí fola, cógais diaibéiteas, agus drugaí spreagthacha, a d'fhéadfadh éifeachtaí díobhálacha a bheith mar thoradh orthu.
    Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur féidir le freagairtí aonair ar ginseng a bheith éagsúil, agus d'fhéadfadh na héifeachtaí diúltacha féideartha a bheith ag brath ar fhachtóirí cosúil le dáileog, fad úsáide, agus stádas sláinte an duine aonair. Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh luibhe, tá sé inmholta dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte roimh úsáid a bhaint as ginseng, go háirithe má tá coinníollacha sláinte bunúsacha agat nó má tá tú ag glacadh cógais. 

    Scríobh do theachtaireacht anseo agus seol chugainn é
    fyujr fyujr x