Nuacht - Sliocht Orgánach Agaricus Blazei le haghaidh Folláine

I. Réamhrá

Tá Agaricus blazei, ar a dtugtar "Beacán na Gréine" nó "Himematsutake" freisin, ag éirí níos coitianta i measc an phobail folláine mar gheall ar a shochair sláinte féideartha. Tá an fungas seo, atá saibhir i gcothaithigh agus dúchasach don Bhrasaíl, in úsáid sa leigheas traidisiúnta le céadta bliain. Sa lá atá inniu ann,sliocht orgánach Agaricus blazeiTá tóir níos mó agus níos mó air mar gheall ar a airíonna folláine líomhnaithe. Déanaimis iniúchadh ar shaol iontach Agaricus blazei agus faigh amach conas a d'fhéadfadh an sliocht beacán iontach seo cur le do fholláine iomlán.

Ról na bPolaisiúicrídí sa tSláinte

Ceann de na príomhchodanna a fhágann go bhfuil sliocht Agaricus blazei chomh suimiúil sin ná an cion saibhir polaisiúicríde atá ann. Is carbaihiodráití casta iad polaisiúicrídí a bhfuil róil ríthábhachtacha acu i bpróisis bhitheolaíocha éagsúla. In Agaricus blazei, is iad béite-glúcáin na polaisiúicrídí is mó a úsáidtear, agus tá siad faoi réir go leor staidéar eolaíoch.

Tugann taighde le fios go bhféadfadh éifeachtaí imdhíonmhodhnúcháin a bheith ag béite-glúcáin, rud a d'fhéadfadh feabhas a chur ar mheicníochtaí cosanta nádúrtha an choirp. Idirghníomhaíonn na móilíní casta seo le cealla imdhíonachta, rud a d'fhéadfadh a ngníomhaíocht a spreagadh agus feidhm imdhíonachta iomlán a fheabhsú. Is é an cumas seo chun imdhíonacht a threisiú ceann de na cúiseanna a bhfuil aird tarraingthe ag sliocht Agaricus blazei i réimse na folláine.

Ina theannta sin, d’fhéadfadh airíonna frithocsaídeacha a bheith ag na polaisiúicrídí i sliocht Agaricus blazei. Is comhdhúile iad frithocsaídeoirí a chabhraíonn le fréamhacha saora díobhálacha sa chorp a neodrú, rud a bhaineann le strus ocsaídiúcháin agus damáiste ceallach. Trí shliocht Agaricus blazei a ionchorprú i do ghnáthamh folláine, d’fhéadfá foinse bhreise de na comhdhúile tairbhiúla seo a sholáthar do do chorp.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, cé go bhfuil gealladh fúthu sna torthaí seo, go bhfuil gá le tuilleadh taighde chun tuiscint iomlán a fháil ar mhéid na sochar sláinte atá ag Agaricus blazei. Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, moltar dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula gcuireann tú le do ghnáthamh é.

Ag Dul i ngleic le Tuirse agus Strus go Nádúrtha

Inár ndomhan atá ag athrú go gasta, bíonn go leor daoine ag streachailt le tuirse agus strus.Sliocht orgánach Agaricus blazeid’fhéadfadh sé cur chuige nádúrtha a thairiscint chun aghaidh a thabhairt ar na hábhair imní coitianta seo. Le fada an lá, tá baint ag úsáidí traidisiúnta an bheacáin seo i gcultúir éagsúla le méadú ar bheocht agus le leibhéil fuinnimh fheabhsaithe.

Tá taighde nua-aimseartha ag tosú ag nochtadh na meicníochtaí féideartha atá taobh thiar de na creidimh thraidisiúnta seo. Tugann roinnt staidéar le fios go bhféadfadh comhdhúile i sliocht Agaricus blazei cabhrú le freagairt struis an choirp a rialáil. Trí leibhéil cortisol a mhodhnú go féideartha - ar a dtugtar an "hormón struis" go minic - d'fhéadfadh sliocht Agaricus blazei cur le freagairt struis níos cothroime.

Ina theannta sin, féadfaidh na cothaithigh atá le fáil in Agaricus blazei, lena n-áirítear vitimíní agus mianraí éagsúla, tacú le meitibileacht fuinnimh iomlán. Tá róil ríthábhachtacha ag vitimíní B, atá i láthair sa bheacán seo, i dtáirgeadh fuinnimh ag an leibhéal ceallach. Trí na cothaithigh riachtanacha seo a sholáthar, d'fhéadfadh sliocht Agaricus blazei cabhrú le tuirse a chomhrac agus leibhéil fuinnimh inbhuanaithe a chothú i rith an lae.

Is fiú a lua go bhfuilsliocht orgánach Agaricus blazeiCé go bhfuil gealladh fúithi sna réimsí seo, níor cheart é a mheas mar leigheas draíochta ar strus nó tuirse. Ina áit sin, is fearr é a mheas mar chuid de chur chuige iomlánaíoch i leith folláine lena n-áirítear aiste bia cothrom, aclaíocht rialta, agus nósanna codlata cuí.

Oidis Éasca le Sliocht Agaricus Blazei

Ní gá go mbeadh sé deacair sliocht Agaricus blazei a ionchorprú i do ghnáthamh laethúil. Déanta na fírinne, is féidir gur eispéireas blasta agus taitneamhach é. Seo roinnt oidis shimplí a ligfidh duit leas a bhaint as na buntáistí féideartha a bhaineann leis an sliocht beacán iontach seo:

Babhla Smúdáin Agaricus Blazei

Tosaigh do lá le babhla smúdáin atá lán le cothaithigh agus sliocht Agaricus blazei ann. Measc le chéile: - 1 banana reoite - 1/2 cupán caora measctha - 1 cupán bainne almón - 1 taespúnóg púdar sliocht orgánach Agaricus blazei - 1 spúnóg bhoird de shíolta chia

Doirt isteach i mbabhla é agus cuir torthaí slisnithe, cnónna agus braon meala air le haghaidh bricfeasta blasta agus cothaitheach.

Latte Agaricus Blazei

Chun deoch te, chompordach a fháil a d'fhéadfadh cabhrú le strus a chomhrac, bain triail as an latte suaimhneach seo: - 1 cupán bainne almón te - 1/2 taespúnógsliocht orgánach Agaricus blazeipúdar - 1/4 taespúnóg cainéal - 1 taespúnóg meala (roghnach)

Buail na comhábhair go léir le chéile go dtí go mbeidh siad cúrtha agus bain taitneamh as.

Liathróidí Fuinnimh Agaricus Blazei

Is sneaiceanna foirfe iad na liathróidí fuinnimh seo nach bhfuil bácáilte, agus is féidir leat iad a ithe ar an toirt: - 1 cupán dátaí - 1/2 cupán almóinní - 2 spúnóg bhoird púdar cócó - 1 taespúnóg púdar sliocht orgánach Agaricus blazei - 1 spúnóg bhoird ola cnó cócó

Measc na comhábhair go léir i bpróiseálaí bia, rollaigh i liathróidí iad, agus cuisnigh ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sula mbainfidh tú taitneamh as.

Cuimhnigh, cé gur féidir leis na h-oidis seo a bheith ina mbealach spraíúil chun sliocht Agaricus blazei a ionchorprú i do réim bia, tá sé riachtanach an sliocht a úsáid go measartha agus mar chuid d'aiste bia cothrom, éagsúil.

Conclúid

Sliocht orgánach Agaricus blazeicuireann sé réimse suimiúil buntáistí folláine féideartha ar fáil, ó thacú le feidhm imdhíonachta go dtí dul i ngleic le tuirse agus strus. Cé go bhfuil taighde ar siúl, tugann an úsáid thraidisiúnta agus an fhianaise eolaíoch atá ag teacht chun cinn le fios go bhféadfadh todhchaí gheal a bheith ag an "Beacán Gréine" seo i saol na folláine nádúrtha.

Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, tá sé ríthábhachtach dul i ngleic le sliocht Agaricus blazei le dearcadh eolasach. Téigh i gcomhairle i gcónaí le gairmí cúram sláinte sula gcuireann tú forlíonta nua le do ghnáthamh, go háirithe má tá riochtaí sláinte agat cheana féin nó má tá tú ag glacadh cógais.

Más spéis leat sliocht orgánach ardchaighdeáin Agaricus blazei a iniúchadh le haghaidh do thuras folláine, tugaimid cuireadh duit teagmháil a dhéanamh linn aggrace@biowaycn.comTá ár bhfoireann tiomanta do shleachta luibheolaíocha den scoth, a fhaightear go heiticiúil, a sholáthar chun tacú le do spriocanna sláinte agus folláine.

Tagairtí

Firenzuoli F, Gori L, Lombardo G. An Beacán Íocshláinte Agaricus blazei Murrill: Athbhreithniú ar Litríocht agus Fadhbanna Cógas-Tocsaineolaíocha. Leigheas Comhlántach agus Malartach Bunaithe ar Fhianaise. 2008.
Hetland G, Johnson E, Lyberg T, Kvalheim G. Tugann an Beacán Agaricus blazei Murill Éifeachtaí Leighis chun cinn ar Siadaí, Ionfhabhtú, Ailléirge, agus Athlasadh trína Mhodhnú ar Dhíolúine Dúchasach agus trí Mheabhsú ar Éagothroime Th1/Th2 agus Athlasadh. Advances in Pharmacological Sciences. 2011.
Mizuno T. Airíonna Leighis agus Éifeachtaí Cliniciúla na Beacán Cócaireachta-Leighis Agaricus blazei Murrill (Agaricomycetideae). Iris Idirnáisiúnta na mBeacán Leighis. 2002.
Sorimachi K, Akimoto K, Ikehara Y, Inafuku K, Okubo A, Yamazaki S. Eisfhearadh TNF-alfa, IL-8 agus ocsaíd nítreach ag macrófagaigh arna ngníomhachtú le codáin Agaricus blazei Murill in vitro. Struchtúr agus Feidhm na gCeall. 2001.
Takaku T, Kimura Y, Okuda H. Leithlisiú comhdhúile frith-meall ó Agaricus blazei Murill agus a mheicníocht gníomhaíochta. Iris na Cothaithe. 2001.